泥蒿炒火腿
泥蒿炒火腿

青嫩的泥蒿,咸香的火腿,优雅炒一炒,香味刚刚好。

  • 难度:容易
  • 烹饪时间:2分钟
  • 口味:辣
  • 1 洗净的泥蒿切成段。
  • 2 将已去掉外包装的火腿切片,切成丝。
  • 3 锅中注入适量食用油,烧热,倒入姜丝煸香。
  • 4 倒入切好的泥蒿。
  • 5 再倒入火腿、胡萝卜丝,翻炒均匀。
  • 6 加盐、白糖、鸡粉。
  • 7 炒匀调味。
  • 8 加少许水淀粉勾芡。
  • 9 淋入少许葱油,拌炒匀。
  • 10 淋入少许葱油,拌炒匀。
  • 11 完成。
食材

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    火腿含有丰富的蛋白质、适度的脂肪、10多种氨基酸、多种维生素和矿物质,具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力等功效,能提高机体免疫力,是病后、产后恢复者和虚若者调补的佳品。
  • 制作指导
    烹饪此菜时,加少许芝麻油味道会更鲜香。
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