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葱头炒五花肉
食材准备
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葱头炒五花肉
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只需要轻松的几步,就能将家常的美味收入碗中,还在等什么,赶紧开始吧!
难度:容易
烹饪时间:2.5分钟
口味:辣
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
把洗净的葱头切成长约2厘米左右的段。
2
将洗净的五花肉切成片。
3
用油起锅,放入肉片,翻炒至出油。
4
转小火,滴上少许老抽,再放入白糖,炒匀上色。
5
淋入少许料酒,炒香提味。
6
倒入葱头,翻炒至断生。
7
转小火,加入鸡粉、盐调味。
8
再放入豆瓣酱。
9
翻炒食材至入味。
10
出锅,盛入盘中即成。
11
完成。
食材
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猪肉营养丰富,蛋白质含量高,还含有丰富的脂肪、维生素B1、钙、磷、铁等成分,具有补肾养血、滋阴润燥、丰肌泽肤等功效,凡病后体弱、产后血虚、面黄羸弱者,皆可用之作为营养滋补之品。
制作指导
切五花肉时,要将其切成厚度一致的薄肉片,炒出来的口感更加鲜嫩。
相宜相克
与猪肉搭配
相宜
的食材
丝瓜
对大便出血、痔疮有很好的疗效
菠萝
促进蛋白质吸收
青辣椒
有益于糖尿病患者
与猪肉搭配
相克
的食材
鸽子
易使人滞气
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