山椒泡萝卜
山椒泡萝卜

野山椒(泡椒)泡萝卜是四川省汉族传统名菜,属于川菜系。口感极辣,喜辣之人可以尝试一番。

  • 难度:容易
  • 烹饪时间:7天
  • 口味:辣
  • 1 把去皮洗净的白萝卜切成段,再切成厚片,改成条形。
  • 2 将切好的白萝卜盛入碗中。
  • 3 加入盐、白糖。
  • 4 淋入少许白酒。
  • 5 搅拌至白糖溶化。
  • 6 倒入泡椒,拌匀。
  • 7 注入约200毫升矿泉水,搅拌匀。
  • 8 取一个干净的玻璃罐,盛入拌好的白萝卜。
  • 9 倒入碗中的汁液。
  • 10 盖上瓶盖,置于阴凉干燥处,浸泡7天。(适温5~16℃)
  • 11 取出腌好的泡菜。
  • 12 摆好盘即可。
  • 13 完成。
食材

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相关常识
  • 相关常识
    白萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫力,提高抗病能力;白萝卜还含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞;此外,白萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝胺,具有防癌作用。
  • 制作指导
    泡椒先用清水泡一会,再连同汁水一起放入玻璃罐中,泡制的效果会更好。
相宜相克
  • 与白萝卜搭配相宜的食材
    金针菇
    可辅助治疗消化不良
    猪肉
    消食、除胀、通便
    牛肉
    补五脏、益气血
  • 与白萝卜搭配相克的食材
    黄瓜
    破坏维生素C
    橘子(柑橘)
    易诱发甲状腺肿大
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