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山椒泡萝卜
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山椒泡萝卜
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野山椒(泡椒)泡萝卜是四川省汉族传统名菜,属于川菜系。口感极辣,喜辣之人可以尝试一番。
难度:容易
烹饪时间:7天
口味:辣
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
把去皮洗净的白萝卜切成段,再切成厚片,改成条形。
2
将切好的白萝卜盛入碗中。
3
加入盐、白糖。
4
淋入少许白酒。
5
搅拌至白糖溶化。
6
倒入泡椒,拌匀。
7
注入约200毫升矿泉水,搅拌匀。
8
取一个干净的玻璃罐,盛入拌好的白萝卜。
9
倒入碗中的汁液。
10
盖上瓶盖,置于阴凉干燥处,浸泡7天。(适温5~16℃)
11
取出腌好的泡菜。
12
摆好盘即可。
13
完成。
食材
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相关常识
相关常识
白萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫力,提高抗病能力;白萝卜还含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞;此外,白萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝胺,具有防癌作用。
制作指导
泡椒先用清水泡一会,再连同汁水一起放入玻璃罐中,泡制的效果会更好。
相宜相克
与白萝卜搭配
相宜
的食材
金针菇
可辅助治疗消化不良
猪肉
消食、除胀、通便
牛肉
补五脏、益气血
与白萝卜搭配
相克
的食材
黄瓜
破坏维生素C
橘子(柑橘)
易诱发甲状腺肿大
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