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肉松软米饭
食材准备
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肉松软米饭
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若在寒冷的冬日,躲在温暖的小屋,三两好友,吃上着松软味香的饭,想想都觉得美好。
难度:容易
烹饪时间:2分钟
口味:鲜
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
汤锅中注入适量清水,用大火烧热。
2
加入适量盐,倒入部分肉松。
3
用勺子搅拌均匀。
4
放入准备好的软饭。
5
搅散,拌匀煮至沸。
6
撒入部分葱花,搅拌匀。
7
将锅中材料盛入碗中。
8
放入剩余的肉松,撒上余下的葱花即可。
9
完成。
食材
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相关常识
相关常识
肉松富含蛋白质、脂肪、碳水化合物,可补充人体所需的营养,维持人体营养平衡,能提高身体的免疫力,保持身体健康,适合处于发育期的宝宝食用。
制作指导
煮的时候要将米饭与肉松搅拌均匀,而且米饭要够软。
相宜相克
与猪肉搭配
相宜
的食材
白萝卜
消食、除胀、通便
香菇
保持营养均衡
海带
止痒
白菜
开胃消食
与猪肉搭配
相克
的食材
田螺
容易伤肠胃
鲫鱼
会降低鲫鱼的利湿功效
驴肉
易导致腹泻
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