首页
专题
乐活
万道佳肴
场景
社区
活动
新手入门
五色粥
食材准备
(上集)
详细步骤
(下集)
五色粥
购买食材
更多好货
黄、红、绿、黑、紫五种赏心悦目的颜色,这道菜真正的做到了色香味俱全!快来试试把!
难度:一般
烹饪时间:40分30秒
口味:甜
Click
做法
食材
相关常识
相宜相克
1
将洗净的胡萝卜切片,再切成条,改切成粒。
2
洗好的香菇切片,改切成粒。
3
汤锅中注入适量清水,用大火烧开。
4
倒入水发好的大米,拌匀。
5
盖上盖,用小火煮20分钟至大米熟软。
6
揭盖,倒入香菇、胡萝卜、玉米、青豆、拌匀。
7
盖上盖,用小火煮20分钟至食材熟透。
8
揭盖,放入适量冰糖。
9
搅拌匀,煮至冰糖完全溶化。
10
将煮好的粥盛出,装入碗中即可。
11
完成。
食材
温馨提示:掌厨所有商品由京东生鲜提供,购买后请前往京东商城查看您的订单状态
相关常识
相关常识
胡萝卜含有较多的胡萝卜素、糖、钙、植物纤维等营养物质,可加强肠道的蠕动,具有促进消化的作用,可以保护宝宝的呼吸道免受感染,还能帮助消化。
制作指导
青豆和玉米粒也可以切碎,更利于熟透,并且有助于宝宝吸收消化。
相宜相克
与胡萝卜搭配
相宜
的食材
菠菜
预防中风
香菜
开胃消食
绿豆芽
排毒瘦身
与胡萝卜搭配
相克
的食材
桃子
降低营养价值
红枣
降低营养价值
橘子(柑橘)
降低营养价值
白酒
损害肝脏
猜你喜欢