猕猴桃橙奶
新鲜的猕猴桃果粒荡漾在着橙奶中，喝一口，味蕾被甜滑的橙奶包围的同时还感受到了这一颗颗果粒，真美味。
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1 将去皮洗净的猕猴桃切片，再切条，改切成丁。 -
2 去皮的橙子肉切成小块。 -
3 取榨汁机，选搅拌刀座组合，杯中倒入切好的橙子、猕猴桃。 -
4 再倒入适量牛奶。 -
5 盖上盖子。 -
6 选择“搅拌”功能。 -
7 将杯中食材榨成汁。 -
8 把榨好的猕猴桃橙奶汁倒入碗中即可。 -
9 完成。
食材
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相关常识
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相关常识
橙子含有丰富的维生素C、维生素P，能增强机体抵抗力。此外，其所含的纤维素和果胶可促进肠道蠕动。幼儿食用橙子有利于清肠通便，排出体内的有害物质，还有养心润肺的功效。 -
制作指导
要选择颗粒饱满、有弹性、散发出香气的橙子，口感会更佳。
相宜相克
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与橙子搭配相宜的食材
玉米
促进维生素的吸收
蜂蜜
可治胃气不和、呕逆少食
黄酒
治疗乳腺炎 -
与橙子搭配相克的食材
黄瓜
破坏维生素C
虾
产生毒素
螃蟹
破坏维生素C
牛奶
影响消化
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