玉子虾仁
玉子虾仁

虾仁也有无数种做法。不管是下里巴人,还是阳春白雪,虾仁总能恰到好处地做出相应美味菜肴。

  • 难度:一般
  • 烹饪时间:6分钟
  • 口味:鲜
  • 1 将日本豆腐切段,去除外包装,再切成棋子状的小块。
  • 2 洗净的虾仁放在小碟子中,放入少许盐、鸡粉、水淀粉,拌匀至入味。
  • 3 把日本豆腐摆在盘中,均匀地撒上生粉。
  • 4 放上虾仁、豌豆,再撒上少许盐,制成玉子虾仁,静置片刻。
  • 5 蒸锅上火烧开,放入玉子虾仁。
  • 6 盖上锅盖,用大火蒸约3分钟至全部食材熟透。
  • 7 关火后揭开盖子,取出蒸好的食材,待用。
  • 8 另起油锅烧热,注入少许清水。
  • 9 淋入生抽、老抽,加入盐、鸡粉,拌匀。
  • 10 再倒入少许水淀粉。
  • 11 快速搅拌几下至汤汁浓稠,制成味汁。
  • 12 关火后盛出味汁,浇在蒸好的玉子虾仁上即成。
  • 13 完成。
食材

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相关常识
  • 相关常识
    豌豆含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分,可以提高人体的抵抗力,帮助消化,很适合处于生长发育期的儿童食用。
  • 制作指导
    在玉子虾仁上撒盐时,可以使用细格的滤网筛入,这样蒸好的豆腐味道会更好。
相宜相克
  • 与虾仁搭配相宜的食材
    豌豆
    提高营养价值
    紫菜
    养心除烦、软坚利咽
    白菜
    预防牙龈出血
  • 与虾仁搭配相克的食材
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