蜜蒸白萝卜
蜂蜜具有滋润作用，白萝卜不仅润肺，还含有能够消炎和类似人体里干扰素的成分，在临床实践中有一定的药用价值。二者搭配起来，可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用，可提高人体抗病能力，所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者，也有一定疗效。
-
1 将洗净去皮的白萝卜切成片，备用。 -
2 取一个干净的蒸盘。 -
3 放上切好的白萝卜，摆好。 -
4 再撒上洗净的枸杞，待用。 -
5 蒸锅上火烧开，放入装有白萝卜的蒸盘。 -
6 盖上盖，用大火蒸约5分钟，至白萝卜熟透。 -
7 揭开盖，取出蒸好的萝卜片。 -
8 趁热浇上蜂蜜即成。 -
9 完成。
食材
温馨提示：掌厨所有商品由京东生鲜提供，购买后请前往京东商城查看您的订单状态
相关常识
-
相关常识
白萝卜含有糖类、蛋白质、B族维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养物质，有消食开胃、化痰止咳的功效。此外，白萝卜的维生素C含量较多，有平稳血压的作用，适合高血压病患者食用。 -
制作指导
浇上蜂蜜后要静置一会儿再食用，以使白萝卜入味。
相宜相克
-
与蜂蜜搭配相宜的食材
马齿苋
辅助治疗痢疾
茼蒿
预防便秘
花菜
止咳润肺 -
与蜂蜜搭配相克的食材
韭菜
引起腹泻
蒜薹
对眼睛不利
洋葱
对眼睛不利
猜你喜欢
