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香烤豆角
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香烤豆角
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小时候最爱吃糖葫芦,除了酸酸甜甜的口感,串成一串吃的新鲜感也绝对有加分。悄悄告诉你,豆角也能串起来吃呢,试试吧。
难度:容易
烹饪时间:5分钟
口味:辣
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
将洗净的豆角切成长段。
2
把切好的豆角穿到竹签上。
3
在烧烤架上刷适量食用油。
4
将豆角串放到烤架上,用中火烤2分钟至香味散出。
5
在豆角上刷适量食用油。
6
将豆角翻面,刷上少许食用油。
7
撒入盐、孜然粉、辣椒粉、烧烤粉,用中火烤2分钟。
8
再将豆角翻面,刷上食用油、烧烤汁。
9
撒入辣椒粉、盐、孜然粉,烤约半分钟。
10
将豆角翻面,撒入烧烤粉、孜然粉,烤约半分钟至熟。
11
将烤好的豆角装入盘中即可。
12
完成。
食材
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相关常识
相关常识
豆角含有优质蛋白质、B族维生素、维生素C、磷脂等营养成分,具有补肾健脾、益气生津、增进食欲等功效。
制作指导
豆角一定要烤熟,否则易导致食物中毒。
相宜相克
与豆角搭配
相宜
的食材
葱姜蒜
预防高血压
香菇
明目、润肤、抗衰老
大米
补肾健脾、除湿利尿
与豆角搭配
相克
的食材
蜂蜜
腹痛腹泻
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