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酱汁蒸虎皮凤爪
食材准备
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酱汁蒸虎皮凤爪
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妈妈在厨房里,都有个好吃的酱汁秘方吧,要不然怎么会让所有的酱汁菜,都变成一扫光呢?
难度:一般
烹饪时间:40分钟
口味:鲜
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
处理干净的鸡爪对半切开。
2
锅中注入适量的清水大火烧开。
3
倒入鸡爪,汆煮片刻去除杂质。
4
将鸡爪捞出,沥干水分。
5
热锅倒入适量食用油,烧至三成热。
6
倒入鸡爪,炸至转色。
7
将鸡爪捞出,放入冰水中浸泡2个小时至表皮起皱。
8
锅底留油烧热,倒入桂皮、八角、姜片,爆香。
9
加入少许蚝油、生抽,倒入些许清水,烧开。
10
加入盐、白糖、料酒、老抽,倒入黄豆。
11
再倒入鸡爪,翻炒片刻。
12
关火,将鸡爪盛出装入盘中。
13
在鸡爪上撒上少许生粉,搅拌均匀。
14
蒸锅上火烧开,放入处理好的鸡爪。
15
盖上锅盖,大火蒸40分钟。
16
关火,掀开锅盖,将鸡爪取出即可。
17
完成。
食材
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黄豆含有蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、磷、镁、钾等成分,具有美容护肤、增强免疫、利尿祛湿等功效。
制作指导
鸡爪汆好水后放入冰水中浸泡片刻,口感会更好。
相宜相克
与黄豆搭配
相宜
的食材
香菜
健脾宽中、祛风解毒
牛蹄筋
预防颈椎病、美容
与黄豆搭配
相克
的食材
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