黄豆白菜炖粉丝
黄豆白菜炖粉丝

黄豆不仅仅能够打豆浆,做炖菜的时候放一些进去,会有不同的味觉体验呢。

  • 难度:容易
  • 烹饪时间:7分30秒
  • 口味:淡
  • 1 将洗净的白菜切长段,再切粗丝。
  • 2 用油起锅,撒上姜丝、葱段,爆香。
  • 3 倒入白菜丝,炒匀,至其变软,淋入少许生抽。
  • 4 炒匀,注入适量清水,大火煮沸,倒入洗净的黄豆。
  • 5 拌匀,加入少许盐、鸡粉,拌匀调味。
  • 6 盖上盖,用中火煮约5分钟,至食材熟透。
  • 7 揭盖,倒入洗净的粉丝,搅散,煮至熟软。
  • 8 关火后盛出煮好的菜肴,装在碗中即可。
  • 9 完成。
食材

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相关常识
  • 相关常识
    白菜味道清甜,含有蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C、钙、铁、镁等营养物质,具有益胃生津、清热除烦等作用。
  • 制作指导
    放入粉丝宜转大火,这样食材更易煮熟透,口感也更有韧劲。
相宜相克
  • 与白菜搭配相宜的食材
    猪肉
    开胃消食
    牛肉
    健胃消食
    猪肝
    保肝护肾
    鲤鱼
    改善妊娠水肿
    虾仁
    预防牙龈出血
  • 与白菜搭配相克的食材
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