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椰丝冰肉包
食材准备
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椰丝冰肉包
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海边的椰子一颗颗地砸下来,正是享受椰香的好时光。
难度:较难
烹饪时间:75分钟
口味:鲜
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
锅中注入适量清水烧开,放入肥肉,煮约4分钟至熟透。
2
把煮好的肥肉捞出,沥干水分,放凉。
3
将肥肉切片,切条,切成粒。
4
肥肉粒装入碗中,加白糖,拌匀。
5
加适量黑芝麻,拌匀。
6
加玫瑰露酒,拌匀。
7
放入花生米、椰丝、花生酱,拌匀,制成馅料。
8
放入冰箱冷冻1小时。
9
把低筋面粉倒在案台上,用刮板开窝。
10
加入白糖、泡打粉。
11
酵母加牛奶,搅匀,倒入窝中。
12
加适量清水,搅匀。
13
刮入面粉,混合均匀。
14
揉搓成光滑的面团。
15
取适量面团,搓成长条状。
16
揪数个大小均等的剂子。
17
把剂子压扁,擀成中间厚四周薄的包子皮。
18
取适量馅料放在包子皮上。
19
收口,捏紧,制成生坯。
20
生坯粘上包底纸,逐个粘上少许黑芝麻。
21
装入蒸笼里,发酵1小时。
22
把发酵好的生坯放入烧开的蒸锅。
23
加盖,大火蒸7分钟。
24
揭盖,把蒸好的椰丝冰肉包取出即可。
25
完成。
食材
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相关常识
相关常识
面粉含有蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴等作用。
制作指导
肥肉煮熟捞出后,可以放入冷水中浸泡,以加快冷却。
相宜相克
与牛奶搭配
相宜
的食材
木瓜
美白护肤、通便
火龙果
有解毒功效
与牛奶搭配
相克
的食材
豆浆
影响营养成分的吸收
醋
不易被人体吸收
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