灵芝猪脚汤
灵芝猪脚汤

灵芝补气养血，猪蹄美容养颜，久坐办公室，气血不畅、脸色不佳的你，怎能错过这道美颜汤！

  • 难度：容易
  • 烹饪时间：1小时5分钟
  • 口味：淡
  • 1 砂锅中注入适量清水烧开，倒入猪蹄块，加入白醋、料酒，汆煮片刻，撇去浮沫。
  • 2 关火后捞出汆煮好的猪蹄块，沥干水分，装盘待用。
  • 3 砂锅中注入适量清水烧开，倒入猪蹄块、灵芝、姜片，淋入料酒。
  • 4 盖上砂锅盖，大火煮开转小火煮约60分钟至熟。
  • 5 揭开砂锅盖，加入盐、鸡粉。
  • 6 稍稍搅拌至入味。
  • 7 关火后盛出煮好的猪脚汤，装入碗中即可。
  • 8 完成。
食材

温馨提示：掌厨所有商品由京东生鲜提供，购买后请前往京东商城查看您的订单状态

相关常识
  • 相关常识
    猪蹄含有蛋白质、脂肪和碳水化合物、钙、磷、镁、铁以及维生素等营养成分，具有美容养颜、补虚弱、填肾精等作用。
  • 制作指导
    猪蹄烹饪前可用小竹签在皮上扎孔，有利于猪蹄更入味。
相宜相克
  • 与猪蹄搭配相宜的食材
    黑木耳
    滋补阴液、补血养颜
    木瓜
    可丰胸养颜
  • 与猪蹄搭配相克的食材
    鸽子
    易引起滞气
猜你喜欢