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烤金橘
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烤金橘
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新春佳节好气象,鸡鸭鱼肉吃个爽——这不,肠胃可就遭了殃,来点酸酸甜甜烤金橘,开胃消食继续爽!
难度:容易
烹饪时间:5分钟
口味:甜
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
用竹签将洗净的金橘穿成串,装入盘中,待用。
2
在烧烤架上刷适量食用油。
3
把金橘串放在烧烤架上,用中火烤2分钟。
4
翻转金橘,刷上适量蜂蜜,用中火烤2分钟至散出蜂蜜的香味。
5
将烤好的金橘串装入盘中即可。
6
完成。
食材
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相关常识
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金橘含有维生素A、维生素C、维生素P、金橘苷等营养成分,具有健胃消食、润肺化痰、生津止渴等功效。
制作指导
金橘皮的营养价值很高,不要去除果皮。
相宜相克
与橘子(柑橘)搭配
相宜
的食材
玉米
有利于吸收维生素
干姜
预防感冒
与橘子(柑橘)搭配
相克
的食材
牛奶
易导致腹泻、腹胀
兔肉
易导致腹泻,损害肠胃
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