花生灵芝大枣粥
每个月姨妈来访的时候，我都会用大枣、花生、灵芝来好好伺候她，她同样会给我平和、安稳的回报。
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1 砂锅中注入适量清水烧开，倒入大枣、灵芝、花生、大米，拌匀。 -
2 加盖，大火煮开转小火煮约40分钟至食材熟透。 -
3 揭盖，用筷子夹出灵芝。 -
4 加入红糖。 -
5 稍稍搅拌至红糖溶化。 -
6 关火后盛出煮好的大枣粥，装入碗中即可。 -
7 完成。
食材
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制作指导
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相宜相克
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与大米搭配相宜的食材
红豆
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养阴、祛热、补中 -
与大米搭配相克的食材
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