灵芝麦片粥
粥品一直都是人们餐桌上的宠儿，无论是早餐，午餐还是晚餐，常吃不衰。
-
1 砂锅中注入适量清水烧开，倒入灵芝、麦片。 -
2 加盖，大火煮开转小火煮约30分钟至析出有效成分。 -
3 揭盖，加入白糖。 -
4 稍稍搅拌至入味。 -
5 关火后盛出煮好的麦片粥，装入碗中即可。 -
6 完成。
食材
温馨提示：掌厨所有商品由京东生鲜提供，购买后请前往京东商城查看您的订单状态
相关常识
-
相关常识
灵芝含有蛋白质、多糖类、生物碱类、多肽及多种矿物质，具有增强免疫力、补益气血、宁心安神等功效。 -
制作指导
可以根据自己的喜好，加入其他调料。
相宜相克
-
与燕麦搭配相宜的食材
牛奶
营养丰富
玉米
丰乳 -
与燕麦搭配相克的食材
猜你喜欢
