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鹌鹑烧麦
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鹌鹑烧麦
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童年时期吃饺子或是汤圆,大人们总是会放一个硬币在馅里面,谁吃到谁就有着好运气。而这一款烧麦中的“宝”,人人都有份哦。
难度:一般
烹饪时间:15分钟
口味:鲜
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
把肉胶倒入碗中,食粉加枧水搅匀,加入其中。
2
放入花生酱,拌匀。
3
放盐,搅匀。
4
加少许清水,拌匀,搅至起浆。
5
放白糖、鸡粉、生抽,拌匀。
6
加生粉,拌匀。
7
倒入肥肉丁,搅匀。
8
加食用油、芝麻油,拌匀。
9
加入适量香菇粒、葱花,拌匀,制成馅料。
10
取适量馅料放在烧麦皮上。
11
收口,放入一个鹌鹑蛋,捏紧,制成生坯。
12
把生坯装入垫有笼底纸的蒸笼里。
13
放入烧开的蒸锅。
14
加盖,大火蒸10分钟。
15
揭盖,把蒸好的鹌鹑烧麦取出即可。
16
完成。
食材
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鹌鹑蛋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素E以及多种矿物质,具有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等作用。
制作指导
事先将鹌鹑蛋蒸熟,取出后立即放入凉水中浸泡数分钟,这样就可以剥出表面光滑的鹌鹑蛋了。
相宜相克
与鹌鹑蛋搭配
相宜
的食材
银耳
健脑强身
牛奶
增强免疫
与鹌鹑蛋搭配
相克
的食材
香菇
面生黑斑
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