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绿豆冰激凌
食材准备
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绿豆冰激凌
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绿豆一直是夏天的宠儿,绿豆沙,绿豆糕,绿豆雪糕,绿豆冰激凌,一样都不错过。
难度:较难
烹饪时间:5小时15分钟
口味:甜
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
锅中倒入玉米淀粉。
2
加入牛奶。
3
开小火,用搅拌器搅拌均匀。
4
用温度计测温,煮至80℃关火。
5
倒入糖粉。
6
搅拌均匀,制成奶浆,待用。
7
玻璃碗中倒入蛋黄。
8
用搅拌器打成蛋液。
9
待奶浆温度降至50℃,倒入蛋液中。
10
搅拌均匀。
11
倒入植物奶油。
12
搅拌均匀,制成浆汁。
13
倒入绿豆泥。
14
加入柠檬汁。
15
用电动搅拌器拌匀,制成冰激凌浆。
16
将冰激凌浆倒入保鲜盒。
17
封上保鲜膜,放入冰箱冷冻5小时至定形。
18
取出冻好的冰激凌,撕去保鲜膜。
19
用挖球器将冰激凌挖成球状。
20
将冰激凌球装碟即可。
21
完成。
食材
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相关常识
相关常识
绿豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素C、B族维生素等有效成分,具有清热降火、排毒养颜、降脂降血等作用。
制作指导
待奶浆温度降至50℃左右再加入蛋液,以免将蛋液烫熟。
相宜相克
与绿豆搭配
相宜
的食材
南瓜
清热解毒,生津止渴
大米
有利于消化吸收
与绿豆搭配
相克
的食材
狗肉
导致腹胀、消化不良
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