黑芝麻牛奶面
黑芝麻牛奶面

面里加了整粒的芝麻,不仅面的口感有变化,真是越嚼越香。

  • 难度:容易
  • 烹饪时间:4分钟
  • 口味:淡
  • 1 锅中注入适量清水烧开,倒入素面,煮约2分钟至熟。
  • 2 关火后捞出煮好的素面,装入碗中备用。
  • 3 锅置于火上,倒入牛奶,煮约2分钟至沸。
  • 4 加入蜂蜜,拌匀。
  • 5 倒入芝麻,加入白糖。
  • 6 搅拌片刻至白糖溶化。
  • 7 关火后盛出牛奶,倒入装有素面的碗中即可。
  • 8 完成。
食材

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    牛奶含有蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、铜、锰、锌、硒等营养成分,具有增强免疫力、美容养颜、安神助眠等功效。
  • 制作指导
    素面不要煮太久,否则太软口感不好。
相宜相克
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