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卤猪心
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卤猪心
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深深地被这个酱汁吸引住,加上猪心外硬内软,可谓对它一见钟情。
难度:一般
烹饪时间:45分钟
口味:咸
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
洗好的猪心对半切开,去除脏污。
2
沸水锅中倒入处理净的猪心。
3
汆煮一会儿至去除血水及腥味。
4
捞出汆好的猪心,装盘待用。
5
另起锅注油,倒入陈皮、八角、香叶、丁香、桂皮、花椒。
6
放入姜片,炒香。
7
加入生抽。
8
注入适量清水。
9
放入汆好的猪心。
10
加入香葱。
11
放入盐、白糖、料酒,拌匀。
12
加盖,用中火卤40分钟至猪心熟软入味。
13
揭盖,捞出焖好的猪心,装盘凉凉。
14
盛出汁液,装碗待用。
15
将凉凉的猪心切片。
16
将猪心片摆放盘中,放上香菜点缀。
17
卤汁放置菜旁,做蘸汁用。
18
完成。
食材
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猪心含有蛋白质、脂肪、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等营养成分,具有补血补气、养心安神、补虚等作用。
制作指导
清洗猪心时可倒入适量的白醋进行揉搓,能更有效去除腥味及脏污。
相宜相克
与生姜搭配
相宜
的食材
红茶
补脾、养血、安神、解郁
藕
止呕
与生姜搭配
相克
的食材
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