腊鸭蒸饭
腊鸭蒸饭

腊鸭经过蒸后,腊鸭香跟饭完全融合在一齐,结实是鸭肉咸而甘香,细心咀嚼,带出不同感觉。

  • 难度:容易
  • 烹饪时间:42分钟
  • 口味:淡
  • 1 取一碗,倒入大米,注入适量清水,拌匀。
  • 2 摆放上腊鸭肉。
  • 3 放上姜丝,待用。
  • 4 蒸锅中注入适量清水烧开,放上腊鸭饭。
  • 5 加盖,中火蒸40分钟至食材熟软。
  • 6 揭盖,关火后取出蒸好的腊鸭饭。
  • 7 撒上葱花即可。
  • 8 完成。
食材

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相关常识
  • 相关常识
    腊鸭含有蛋白质、不饱和脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、铜、锌等营养成分,具有益气补血、养胃生津、清热健脾等功效。
  • 制作指导
    大米需要提前浸泡1小时以上,这样蒸出来的米口感更好。
相宜相克
  • 与大米搭配相宜的食材
    绿豆
    有利于消化吸收
    红豆
    有增强体力,促进消化的作用
    杏仁
    辅助治疗痔疮、便血
  • 与大米搭配相克的食材
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