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腊肠炒面
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腊肠炒面
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大口吃面,小口吃腊肠,面条的嚼劲我还是最爱,东北面让吃一次就会想一直吃下去,因为很难忘那种感觉。
难度:容易
烹饪时间:5分10秒
口味:鲜
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
将腊肠切成片。
2
洗净去皮的胡萝卜切片,改切丝。
3
青椒对半切开,切成丝。
4
洋葱切片,切成丝。
5
香菇切片。
6
锅中注足量清水烧开,放入挂面,搅拌,煮约4分钟至熟软。
7
将煮好的面条捞出,浸入白开水中,冷却。
8
将面条滤出,沥干水分,待用。
9
将鸡蛋搅成蛋液,待用。
10
用油起锅,倒入蛋液,炒熟。
11
将炒好的鸡蛋盛出,待用。
12
用油起锅,倒入蒜末,爆香。
13
放入腊肠,略炒。
14
加入香菇,炒匀。
15
放入胡萝卜、洋葱、青椒、面条,炒匀。
16
放生抽、盐、鸡粉,炒匀调味。
17
加入鸡蛋、番茄酱,炒匀。
18
将炒好的面条盛出装盘即可。
19
完成。
食材
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胡萝卜含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、胡萝卜素及多种维生素和矿物质,具有益肝明目、降糖降脂、利膈宽肠等作用。
制作指导
挂面煮过后,应立即捞入凉开水里浸凉备用,以免面条黏在一起。
相宜相克
与胡萝卜搭配
相宜
的食材
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与胡萝卜搭配
相克
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