腊鱼烧五花肉
腊鱼烧五花肉

腊鱼五花肉真的让我无从选择,都是最爱,我又要放开大吃一顿了 。

  • 难度:一般
  • 烹饪时间:8分钟
  • 口味:辣
  • 1 洗净的红椒去柄,切开,去籽,切成块。
  • 2 洗好的青椒去柄,切开,去籽,切成块。
  • 3 洗净的豆角切小段。
  • 4 处理好的五花肉切片。
  • 5 锅中注入适量清水烧开,倒入腊鱼,汆煮片刻。
  • 6 关火后将汆煮好的腊鱼捞出,沥干水分,装入盘中待用。
  • 7 用油起锅,倒入五花肉,炒至转色。
  • 8 放入八角、桂皮、花椒,炒匀。
  • 9 加入姜片、蒜末、干辣椒,炒香。
  • 10 淋入料酒、生抽,炒匀。
  • 11 倒入腊鱼,注入适量清水,放入豆角,拌匀。
  • 12 加盖,中火焖5分钟至食材熟软。
  • 13 揭盖,倒入辣椒酱、青椒、红椒,加入白糖、鸡粉,炒匀。
  • 14 倒入葱段,炒匀。
  • 15 挑拣出八角、桂皮、花椒。
  • 16 关火后盛出炒好的菜肴,装入盘中即可。
  • 17 完成。
食材

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相关常识
  • 相关常识
    五花肉含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、磷、钾、镁等营养成分,具有增强免疫力、健脾开胃、生津益血等功效。
  • 制作指导
    腊鱼事先汆煮片刻,可以有效去除其腥味。
相宜相克
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    田螺
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    易引发恶心、呕吐、腹痛
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