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洋葱炒猪大肠
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洋葱炒猪大肠
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这道洋葱炒猪大肠,油亮带汁,洋葱增香,彩椒增色,猪大肠鲜美,是一道色香味俱佳的下饭菜
难度:容易
烹饪时间:5分钟
口味:咸
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
洗好的猪大肠切段。
2
洗净的洋葱切片备用。
3
用油起锅,倒入猪大肠,翻炒片刻。
4
加入料酒、老抽炒匀。
5
倒入彩椒片、青椒片、姜片、蒜末、红椒片炒香。
6
加入洋葱。
7
拌炒至熟软。
8
加盐、鸡粉、白糖、蚝油炒匀调味。
9
用水淀粉勾芡。
10
撒上葱段炒匀。
11
盛出装盘即成。
12
完成。
食材
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相关常识
相关常识
洋葱中含糖、蛋白质及各种无机盐、维生素等营养成分,对机体代谢起一定作用,能较好地调节神经,增长记忆,其挥发成分亦有较强的刺激食欲、帮助消化、促进吸收等功能。此外,洋葱还含有蒜氨酸等,可降低血中胆固醇和甘油三脂含量,从而可起到防止血管硬化作用。
制作指导
将买回的猪大肠反过来,加入捣碎的葱段,用力地揉搓1分钟,再慢慢搓至猪肠无滑腻感,再用清水多洗几次,猪大肠的异味就能去除干净了。
相宜相克
与洋葱搭配
相宜
的食材
玉米
降压降脂
苹果
降压降脂
红酒
降压降糖
醋
辅助治疗咽喉肿痛
蒜
防癌抗癌,消炎杀菌
苦瓜
增强免疫力
鸡蛋
促进人体对维生素C和维生素E的吸收
鸡肉
延缓衰老
与洋葱搭配
相克
的食材
黄豆
降低钙吸收
蜂蜜
对眼睛不利
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