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酱汁凤爪
食材准备
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酱汁凤爪
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这款红艳诱人的酱汁凤爪要炖煮的时间长一些,以达到酥香软绵的口感,这样就让人回味无穷了。
难度:一般
烹饪时间:15分钟
口味:鲜
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
锅中注入适量清水烧开,倒入鸡爪。
2
放入姜片、八角和桂皮,再放盐。
3
加盖,烧开后小火炖1小时。
4
揭盖,把煮好的鸡爪捞出,稍放凉。
5
把鸡爪切成小块。
6
将切好的鸡爪装入碗中,加适量生粉,拌匀。
7
把鸡爪盛出装入碗中,待用。
8
把叉烧馅倒入碗中,加入花生酱、辣椒酱、柱候酱、盐、白糖,拌匀。
9
分数次加入少许清水,搅拌,搅成糊状。
10
放入鸡爪,拌匀。
11
加入蒜油、豆豉油,拌匀。
12
将拌好的鸡爪装入蒸笼碟子里。
13
放入烧开的蒸锅。
14
加盖,大火蒸10分钟。
15
将蒸好的酱汁凤爪取出即可。
16
完成。
食材
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相关常识
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鸡爪含有钙质、铜及胶原蛋白,具有祛脂降压、养颜护肤、促进骨骼发育等作用。
制作指导
炖鸡爪的时间宜长些,这样可以使鸡爪熟透,具有酥香软绵的口感。
相宜相克
与鸡爪搭配
相宜
的食材
花生
补充胶原蛋白
与鸡爪搭配
相克
的食材
白萝卜
降低营养价值
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