咖喱鸡肉串
咖喱鸡肉串

鸡腿肉有弹性,口感好,适合做鸡肉串,烧烤过程中需刷少量油,保持鸡肉的水分不被过多烤干即可。

  • 难度:一般
  • 烹饪时间:7分钟
  • 口味:鲜
  • 1 将洗净的鸡腿去骨、去皮,再切成小块,装入碗中。
  • 2 撒入适量盐、鸡粉、辣椒粉、咖喱粉,倒入食用油、花生酱。
  • 3 拌匀,腌渍1小时,至其入味,待用。
  • 4 用烧烤针将腌好的鸡腿肉穿好,备用。
  • 5 在烧烤架上刷适量食用油。
  • 6 放上鸡腿肉串,用中火烤3分钟至变色。
  • 7 翻面,刷上适量食用油,用中火烤3分钟至熟。
  • 8 再稍微烤一下,将烤好的鸡腿肉装入盘中即可。
  • 9 完成。
食材

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相关常识
  • 相关常识
    鸡腿肉含有蛋白质、维生素A、维生素B6、维生素K、磷、铁、铜、锌等营养成分,具有温中益气、补虚填精、健脾胃、强筋骨等功效。
  • 制作指导
    用叉子在鸡腿肉上插洞,比较容易熟透、入味。
相宜相克
  • 与鸡肉搭配相宜的食材
    红豆
    提供丰富的营养
    黑木耳
    降压降脂
    板栗
    增强造血功能
  • 与鸡肉搭配相克的食材
    菊花
    引起痢疾
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