卤水鸭胗
卤水鸭胗

老少咸宜惹人爱,卤水鸭胗齐点赞!

  • 难度:一般
  • 烹饪时间:37分钟
  • 口味:咸
  • 1 锅中注入适量清水烧开,放入洗净的鸭胗,煮去血渍。
  • 2 再淋上适量料酒,汆煮一会儿,去除腥味,捞出,沥干水分,待用。
  • 3 锅置旺火上,倒入备好的卤水汁,注入少许清水。
  • 4 撒上姜片、葱结,倒入汆好的鸭胗,加入适量盐。
  • 5 盖盖,大火烧开后转小火卤约35分钟,至食材熟透。
  • 6 揭盖,捞出卤熟的鸭胗。
  • 7 放凉后切小片,摆放在盘中即可。
  • 8 完成。
食材

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  • 相关常识
    鸭胗即是鸭胃,形状扁圆,肉质紧密,紧韧耐嚼,滋味悠长,无油腻感,是老少皆喜爱的佳肴珍品。它含有蛋白质、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物元素,具有增强脾胃功能、促进消化、和中下气等作用。需要提醒食客的是,鸭胗虽然有助消化的作用,但是不可一次性食用过多,以免增加胃的荷重,造成消化不良,引起胃胀。
  • 制作指导
    卤鸭胗前可先切上刀花,以便更易入味。
相宜相克
  • 与鸭胗搭配相宜的食材
    芹菜
    降血压,降低胆固醇
    花菜
    益气壮骨
    山药
    改善小儿脾虚疳积
    生姜
    健脾开胃,对抗食欲不振
  • 与鸭胗搭配相克的食材
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