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酸菜胡椒猪肚汤
食材准备
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酸菜胡椒猪肚汤
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猪肚本就美味,加上酸菜胡椒一起下汤,风味浓郁而独特,再麻木的胃也会禁不住张大嘴巴,开开心心美食一顿。
难度:一般
烹饪时间:30分钟
口味:鲜
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
备好的酸菜切成段,待用。
2
备好电饭锅,倒入猪肚、酸菜、胡椒粉。
3
淋入食用油,注入适量的清水。
4
盖上锅盖,按下“功能”键,调至“靓汤”状态。
5
时间定为30分钟,煮至食材熟透。
6
按下“取消”键,掀开锅盖,放入盐、葱花。
7
持续搅拌片刻,使食材入味。
8
将煮好的汤盛出装入碗中即可。
9
完成。
食材
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酸菜含有膳食纤维、维生素C、植物酵素、亚硝酸盐等成分,具有促进食欲、帮助消化等功效。胡椒的主要成分是胡椒碱,也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮,能祛腥、解油腻,助消化;胡椒的气味能增进食欲;胡椒性温热,对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻有很好的缓解作用,并能预防风寒感冒。
制作指导
煮猪肚的时候可多放点料酒,煮出来的汤口感会更好。
相宜相克
与猪肚搭配
相宜
的食材
黄豆芽
增强免疫力
莲子
补气血
与猪肚搭配
相克
的食材
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