鸡蛋肉饼汤
鸡蛋肉饼汤

鸡蛋和猪肉的美,自不必说,若两者强强联手,又是如何的呢?赶紧喝上一口探索探索吧。

  • 难度:一般
  • 烹饪时间:35分钟
  • 口味:鲜
  • 1 备一个碗,倒入猪肉末。
  • 2 加入料酒、盐、胡椒粉、干淀粉。
  • 3 搅拌均匀,将猪肉末压紧制成肉饼。
  • 4 备好电饭锅,注入清水,摆上蒸笼隔层。
  • 5 放入制好的肉饼。
  • 6 盖上锅盖,按下“功能”键,调至“蒸煮”状态。
  • 7 时间定为20分钟,将肉饼蒸熟。
  • 8 按下“取消”键,掀开锅盖,戴上隔热手套将其取出。
  • 9 再将蒸笼隔层取出,注入适量清水。
  • 10 放入制好的肉饼,打入鸡蛋。
  • 11 盖上锅盖,按下“功能”键,调至“蒸煮”状态。
  • 12 时间定为15分钟,将肉饼汤煮好。
  • 13 按下“取消”键,掀开锅盖。
  • 14 放入盐、葱花,搅匀调味。
  • 15 将煮好的肉饼汤盛出装入碗中即可。
  • 16 完成。
食材

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    猪肉含有蛋白质、脂肪、B族维生素、矿物质、膳食纤维等成分,具有增强免疫力、美容润肤等功效。猪肉性味甘成,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血,还有滋阴的功效。
  • 制作指导
    肉饼一定要搅至起浆,以免煮的时候肉散掉。
相宜相克
  • 与猪肉搭配相宜的食材
    红薯
    降低胆固醇
    芋头
    可滋阴润燥、养胃益气
  • 与猪肉搭配相克的食材
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