桂花甘草姜茶
外面吹着寒风的时候，姜茶是最宜人的，混着甘草和桂花的香味，来回安抚着微凉的身体，直到从心里燃起一股暖意。
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1 砂锅中注入适量清水烧开，倒入洗净的甘草、桂花、甘姜，拌匀。 -
2 加盖，大火煮5分钟至析出有效成分。 -
3 关火后闷5分钟。 -
4 揭盖，加入盐。 -
5 稍稍搅拌至盐溶化。 -
6 盛出煮好的茶，装入杯中即可。 -
7 完成。
食材
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桂花含有棕榈酸、月桂酸、肉豆酸、桂花醇、水芹烯、芳樟醇与紫罗兰酮等芳香物质及碳氢化合物，具有益气补血、养颜美容、清热解毒等功效。 -
制作指导
此茶最好趁热喝，这样滋补效果会更好。
相宜相克
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玫瑰花
改善气色
山药
助消化 -
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