山楂决明菊花茶
菊花像干净的女子，不言不语，可是自有一番倔强的味道。这是上天对它的馈赠，让它不管和谁一起，都可以盛开成喜欢的模样。
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1 取一碗，放入菊花，倒入温水，清洗片刻。 -
2 捞出泡好的菊花，沥干水分，装入盘中备用。 -
3 砂锅中注入适量清水烧开，倒入备好的干山楂、菊花、熟决明子，拌匀。 -
4 加盖，大火煮5分钟至析出有效成分。 -
5 关火后焖5分钟至入味。 -
6 揭盖，盛出煮好的茶。 -
7 揭盖，盛出煮好的茶。 -
8 完成。
食材
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决明子含有蛋白质、谷甾醇、脂肪油、大黄素、大黄酚、决明素等成分，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功效。 -
制作指导
如果没有山楂干，可以用鲜山楂代替，效果一样好。
相宜相克
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海带
清肝明目、化痰
紫菜
治高血压 -
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