姬松茸归芪补气汤
选用上好的黄芪，搭配益气补血的当归、养气安神的红枣，再用清香的百合和嫩滑的姬松茸，适合全家老小一起使用，真可谓是汤味十足！
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1 将当归、黄芪装入隔渣袋里，系好袋口，装入碗中，再放入红枣，倒入清水泡发10分钟。 -
2 将姬松茸装入碗中，倒入清水泡发10分钟。 -
3 最后将百合装入碗中，倒入清水泡发20分钟。 -
4 将泡好的隔渣袋取出，沥干水分，装入盘中备用。 -
5 将泡好的红枣取出，沥干水分，装入盘中备用。 -
6 将泡好的百合取出，沥干水分，装入盘中备用。 -
7 最后将泡好的姬松茸取出，沥干水分，装入盘中备用。 -
8 锅中注入适量清水烧开，放入鸡肉块，汆煮片刻。 -
9 关火后捞出汆煮好的鸡肉块，沥干水分，装入盘中待用。 -
10 砂锅中注入适量清水，倒入鸡肉块、当归、黄芪、姬松茸、红枣，拌匀。 -
11 加盖，大火煮开转小火煮100分钟至有效成分析出。 -
12 揭盖，放入百合，拌匀。 -
13 加盖，续煮20分钟至百合熟。 -
14 揭盖，加入盐。 -
15 稍稍搅拌至入味。 -
16 关火后盛出煮好的汤，装入碗中即可。 -
17 完成。
食材
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姬松茸归芪补气汤——滋味清甜且极具滋补效果。汤中选用的是来自甘肃的优质黄芪，经过苦寒环境的孕育，这一纯天然药材功效显著，可防病保健、补气固表、增强人体免疫力，再搭配上益气补血的当归和补虚益气、养血安神的红枣，佐以润肺止咳、宁心安神的百合、固本扶正、增强精力姬松茸，便使补气强身的作用倍增。适合全家老小食用，尤其是刚过月经期的女性，身体需要补血，更是不容错过的补益佳品。 温馨提示： 从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪。从季节来说，普通人春天不宜吃黄芪。 -
制作指导
盐要在最后放入，这样能保持汤的味道。
相宜相克
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与鸡肉搭配相宜的食材
枸杞
补五脏、益气血
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止渴生津 -
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