芦荟柠檬汁
芦荟柠檬汁

芦荟营养丰富,辅以芦荟的柠檬有“西餐之王”的称号,拥有众多人体所需的维生素。芦荟的嫩滑与柠檬汁的清香相得益彰,清凉爽 口,是夏天的饮食佳品，适合爱美的你！

  • 难度：容易
  • 烹饪时间：2分钟
  • 口味：甜
  • 1 芦荟去皮，取出瓤肉。
  • 2 洗净的柠檬切成瓣儿，去除皮。
  • 3 取榨汁杯，倒入芦荟、柠檬。
  • 4 注入适量的凉开水。
  • 5 盖上盖，将榨汁杯安装在机座上，调转旋钮到1档，开始榨汁。
  • 6 待时间到，揭开盖，将蔬果汁倒入杯中。
  • 7 淋上备好的蜂蜜即可。
  • 8 完成。
食材

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相关常识
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    柠檬含有维生素C、糖类、钙、磷、铁、烟酸、奎宁酸等成分，具有促进食欲、帮助肠胃蠕动、增强免疫力等功效。柠檬还有袪痰的作用，柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强，咳痰的人可以经常使用柠檬泡水喝，可缓解症状。芦荟具有消炎、消肿、抑制细菌滋生长的作用，并能预防便秘。
  • 制作指导
    如果是夏天饮用此道饮品，还可放两片薄荷，口感会更好。
相宜相克
  • 与柠檬搭配相宜的食材
    马蹄
    生津解渴
    鸡肉
    增强食欲
  • 与柠檬搭配相克的食材
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