红茶是经过发酵烘制而成的，当中的茶多酚不具有收敛性，不仅不会伤害还能养胃，有保护胃黏膜的作用，另外它还能舒张血管、保护心脏。红茶气味芳香，茶水微微甘甜，除了单独饮用或和牛奶制成奶茶外，搭配蔬果做成蔬果茶也很可口，这款蔬果味红茶加了西红柿和柠檬，这两种食材都能美白肌肤，经常饮用此饮品除了有益健康还能美容养颜。

口味偏酸者，可以将柠檬的用量增加到半个。