葡萄柚菠萝汁
葡萄柚与菠萝的甜蜜邀你一起来清新一夏！菠萝可以整肠促进食欲，防止高血压和皮肤粗糙，当之无愧的自然调理师。
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1 洗净的葡萄柚去皮，切成小块。 -
2 处理好的菠萝切去梗，再切成小块，待用。 -
3 备好榨汁机，倒入葡萄柚块、菠萝块。 -
4 倒入适量的凉开水。 -
5 盖上盖，调转旋钮至1档，榨取果汁。 -
6 将榨好的果汁倒入杯中。 -
7 再淋上备好的蜂蜜即可。 -
8 完成。
食材
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菠萝含有果糖、葡萄糖、维生素C、磷、柠檬酸等成分，具有促进食欲、养颜瘦身等功效。同时，菠萝所含的蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增加肠胃蠕动，使消化不良的病人恢复正常消化机能。 -
制作指导
处理好的菠萝可在盐水中浸泡片刻，口感会更香甜。
相宜相克
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