白萝卜枇杷苹果汁
白萝卜枇杷苹果汁

枇杷汁对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用,搭配新鲜苹果汁和白萝卜汁更是将三者的精华味道发挥的淋漓尽致!

  • 难度:容易
  • 烹饪时间:1分钟
  • 口味:甜
  • 1 洗好的苹果去核去皮,切块。
  • 2 洗净去皮的白萝卜切块。
  • 3 洗净去皮的枇杷切开去核,切块,待用。
  • 4 榨汁机中倒入苹果块和白萝卜块。
  • 5 加入枇杷块。
  • 6 注入80毫升凉开水。
  • 7 盖上盖,榨约15秒成蔬果汁。
  • 8 揭开盖,将蔬果汁倒入杯中即可。
  • 9 完成。
食材

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相关常识
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    这杯白萝卜枇杷苹果汁味道清润,酸中带甜,当中均是汁水丰富的蔬果,养心润肺的作用显著。其中的枇杷除了含有多种维生素外,还有多种有机酸,可以刺激人体分泌唾液和胃液,达到健脾开胃、促进消化的作用。另外,它还有一个最重要的功能,便是润肺止咳,但也要避免食用过量,不然会使肺部过于湿热,反而导致肺湿痰多的情况发生。
  • 制作指导
    可以加入少许柠檬汁和蜂蜜,味道更酸甜。
相宜相克
  • 与枇杷搭配相宜的食材
    海蜇
    清热、化痰、止咳
    蜂蜜
    防治伤风感冒
    丁香
    防治反胃、呕逆
  • 与枇杷搭配相克的食材
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