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白萝卜枇杷苹果汁
食材准备
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白萝卜枇杷苹果汁
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枇杷汁对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用,搭配新鲜苹果汁和白萝卜汁更是将三者的精华味道发挥的淋漓尽致!
难度:容易
烹饪时间:1分钟
口味:甜
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
洗好的苹果去核去皮,切块。
2
洗净去皮的白萝卜切块。
3
洗净去皮的枇杷切开去核,切块,待用。
4
榨汁机中倒入苹果块和白萝卜块。
5
加入枇杷块。
6
注入80毫升凉开水。
7
盖上盖,榨约15秒成蔬果汁。
8
揭开盖,将蔬果汁倒入杯中即可。
9
完成。
食材
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相关常识
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这杯白萝卜枇杷苹果汁味道清润,酸中带甜,当中均是汁水丰富的蔬果,养心润肺的作用显著。其中的枇杷除了含有多种维生素外,还有多种有机酸,可以刺激人体分泌唾液和胃液,达到健脾开胃、促进消化的作用。另外,它还有一个最重要的功能,便是润肺止咳,但也要避免食用过量,不然会使肺部过于湿热,反而导致肺湿痰多的情况发生。
制作指导
可以加入少许柠檬汁和蜂蜜,味道更酸甜。
相宜相克
与枇杷搭配
相宜
的食材
海蜇
清热、化痰、止咳
蜂蜜
防治伤风感冒
丁香
防治反胃、呕逆
与枇杷搭配
相克
的食材
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