贵州酸汤火锅
贵州酸汤火锅

具有开胃健脾之功效的酸汤,是贵州特色的调味方法,另外酸能很好的激发出食材的鲜味,使鱼片特别鲜美滑嫩,为贵州当地一大特色菜式。

  • 难度:一般
  • 烹饪时间:40分钟
  • 口味:鲜
  • 1 .熟鸡杂切成片。
  • 2 熟猪肚切成条。
  • 3 熟猪大肠切成块。
  • 4 洗好的折耳根切成段。
  • 5 洗好的皇帝菜切成长段。
  • 6 洗净的西红柿取一部分切成片。
  • 7 将剩余的西红柿切条,再切碎。
  • 8 洗好的大葱切成段,待用。
  • 9 用油起锅,倒入剁椒,炒出香味。
  • 10 倒入西红柿碎,翻炒出水分。
  • 11 倒入适量的清水,搅匀,煮至沸。
  • 12 将煮好的酸汤盛入碗中,待用。
  • 13 另起锅,倒入猪油,烧至七成热。
  • 14 倒入姜片、葱段、大蒜,翻炒爆香。
  • 15 倒入之前煮好的酸汤,搅拌匀,煮沸。
  • 16 放入西红柿片、虾米,搅拌片刻。
  • 17 淋入料酒、陈醋,搅拌均匀。
  • 18 加入花椒粉、胡椒粉,搅拌调味。
  • 19 淋入生抽,放入白糖,搅拌至完全溶化。
  • 20 放入备好的盐,搅拌调味。
  • 21 将熬煮好的酸汤锅底倒入电火锅,继续高温加热。
  • 22 待锅底煮沸,放入猪肠块、猪肚条、鸡杂片,搅拌匀。
  • 23 盖上锅盖,煮至沸后再煮5分钟。
  • 24 掀开锅盖,再放入折耳根、皇帝菜,搅拌匀。
  • 25 煮至食材全部熟透,边煮边享用即可。
  • 26 完成。
食材

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相关常识
  • 相关常识
    西红柿含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素等成分,具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲等功效。由于西红柿中维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃西红柿可增强小血管功能,预防血管老化。另外,西红柿中的类黄酮既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用,还有预防血管硬化的功效。
  • 制作指导
    吃这款火锅时建议用适量腐乳、折耳根末、酥黄豆、生抽、姜末、葱花制成蘸料。
相宜相克
  • 与西红柿搭配相宜的食材
    鸡蛋
    抗衰防老
    山楂
    降低血压
  • 与西红柿搭配相克的食材
    红薯
    易引起呕吐、腹痛、腹泻
    猕猴桃(奇异果)
    降低营养价值
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