首页
专题
乐活
万道佳肴
场景
社区
活动
新手入门
南瓜芦荟汁
食材准备
(上集)
详细步骤
(下集)
南瓜芦荟汁
购买食材
更多好货
将酸甜爽脆的南瓜去皮切块,入笼蒸透,加淡奶进行挤榨,最后加入清凉微甜的芦荟,洒上桂花,便是一杯滑嫩香甜的养颜饮品!
难度:容易
烹饪时间:1分钟
口味:甜
Click
做法
食材
相关常识
相宜相克
1
洗净的芦荟去皮,切块。
2
洗净去皮的南瓜切块。
3
沸水锅中倒入南瓜块。
4
加盖,用大火煮10分钟至熟软。
5
揭盖,捞出煮熟的南瓜块,装盘待用。
6
榨汁机中倒入熟南瓜块。
7
放入芦荟块。
8
注入70毫升凉开水。
9
加盖,榨约20秒成南瓜芦荟汁。
10
断电后将榨好的南瓜芦荟汁倒入杯中。
11
淋上适量蜂蜜即可。
12
完成。
食材
温馨提示:掌厨所有商品由京东生鲜提供,购买后请前往京东商城查看您的订单状态
相关常识
相关常识
芦荟被人称为“神奇植物”、“家庭药箱”,因为它含有的多种元素都有明显的保健价值。如当中所含的芦荟素物质能使皮肤紧致柔软、帮助保湿,若涂抹在头发上,还可以保持发丝水润有光泽。另外如果皮肤烧伤烫伤了,敷上芦荟还有促进愈合的效果。而南瓜果胶丰富,能使肌肤富有弹性。两者搭配制成蔬果汁,使人光彩亮丽的功效愈加突出。
制作指导
芦荟肉很滑,去皮的时候注意刀不要划到手。
相宜相克
与芦荟搭配
相宜
的食材
黑木耳
降低血糖
苹果
消食顺气
与芦荟搭配
相克
的食材
猪肚
易引起腹泻
猜你喜欢