莲雾果肉呈海绵质，略有苹果香味，富含维生素C、B族维生素，并且含有大量水分，对保持皮肤的滋润度很有好处，还有解热、利尿、润肺、宁心安神的作用。莴笋味道清新，含有一般蔬菜所没有的氟元素，有助于牙齿和骨骼的生长。另外它还有镇静作用，经常食用能消除紧张情绪，增进睡眠质量。这款蔬果汁对于易疲劳且肺部容易不适的人，是不容错过的饮品。

此款蔬果汁的味道较清淡，可以加点蜂蜜调味。