胡萝卜山竹柠檬汁
山竹，富含营养物质，具有非常好的清火和解毒作用，同时也促进消化和减肥作用，滋润肌肤；而此款果汁还加入了胡萝卜和柠檬汁，味道更是可口，让人难以拒绝！
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1 洗净的柠檬切成瓣儿，去皮。 -
2 洗净去皮的胡萝卜切成块。 -
3 山竹去柄，切开去皮，取出果肉，待用。 -
4 备好榨汁机，倒入山竹、胡萝卜块、柠檬。 -
5 倒入适量的凉开水。 -
6 盖上盖，调转旋钮至1档，榨取蔬果汁。 -
7 打开盖，将榨好的蔬果汁倒入杯中即可。 -
8 完成。
食材
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胡萝卜含有蛋白质、蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素等成分，具有增强免疫力、养肝明目、健胃消食等功效。而柠檬是“坏血病”的克星，坏血病是一种维生素缺乏症。柠檬富含维生素，可以对抗“坏血病”，因此被称为“神秘的药果”。 -
制作指导
在饮用前可撇去饮品面上的浮沫，口感会更好。
相宜相克
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白酒
损害肝脏
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