豌豆虾丸汤
豌豆虾丸汤

美食中有两大鲜,一者为鱼虾贝类,一者为豆类。两大鲜往锅里一站,便开始了它们相爱相杀的选美争夺赛,成就一道美食。

  • 难度:一般
  • 烹饪时间:23分钟
  • 口味:鲜
  • 1 洗净的虾丸对半切开,打上十字花刀,待用。
  • 2 用油起锅,倒入姜片、葱段,爆香。
  • 3 倒入洗净的豌豆,炒拌匀,注入适量的清水。
  • 4 放入虾丸,拌匀。
  • 5 加盖,大火煮开后转小火煮20分钟至食材熟软。
  • 6 揭盖,撒上盐、鸡粉、胡椒粉。
  • 7 充分拌匀入味。
  • 8 关火后将煮好的汤盛入碗中即可。
  • 9 完成。
食材

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相关常识
  • 相关常识
    豌豆色泽翠绿,口感鲜美。同时它营养丰富,食疗作用有很多,如:豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便通畅,起到清洁大肠的作用;豌豆中含有止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,有抗菌消炎、增强新陈代谢的功能;豌豆中还含有较多的维生素A,具有润泽皮肤的作用。
  • 制作指导
    虾丸打上十字花刀更加方便入味,而且美观。
相宜相克
  • 与豌豆搭配相宜的食材
    虾仁
    提高营养价值
    红糖
    健脾,通乳,利水
    蘑菇
    增强食欲
  • 与豌豆搭配相克的食材
    蕨菜
    降低营养
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