爽口酸辣瓜条
爽口酸辣瓜条

感受辣的火焰,感觉酸爽瞬间,让一切沉闷遥远,嗨爆夏天!

  • 难度:容易
  • 烹饪时间:2分钟
  • 口味:辣
  • 1 洗净的黄瓜切长条,切小段,装碗。
  • 2 往黄瓜段中放入盐。
  • 3 拌匀,腌渍30分钟至黄瓜析出水分。
  • 4 滤出黄瓜水,将黄瓜装到另一个碗中,待用。
  • 5 用油起锅,倒入花椒、干辣椒段,爆香。
  • 6 盛出花椒、干辣椒段,连油一同放入黄瓜中。
  • 7 加入白芝麻、白糖、白醋。
  • 8 搅拌均匀。
  • 9 将拌匀的黄瓜装盘即可。
  • 10 完成。
食材

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    凉拌黄瓜是夏季中的降暑佳品,拌上酸辣滋味,更能让人在炎炎夏日中食欲大增。黄瓜含有丰富的维生素C和水分,不仅可以美白肌肤,还能增强人体抗病能力,另外还有生津解渴、利尿除湿的功能,也能起到解暑排毒的作用。这道爽口酸辣瓜条中有一个很关键的步骤,就是先放较多的盐使黄瓜脱水,这样能让黄瓜吃起来更加爽脆,大家可以在家做一做!
  • 制作指导
    黄瓜腌渍的时候可以封上保鲜膜放入冰箱中冰镇一会儿,吃起来会更开胃。
相宜相克
  • 与黄瓜搭配相宜的食材
    鱿鱼
    增强免疫力
    蜂蜜
    润肠通便,清热解毒
    开胃消食
  • 与黄瓜搭配相克的食材
    橘子(柑橘)
    破坏维生素C
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