酸汤酥肉
酸汤酥肉

记忆中,爸爸总爱做酸汤酥肉,酸菜的酸中和了酥肉的腻,多年之后,重拾旧味,仿佛找到小时候和爸爸妈妈在一起的感觉。

  • 难度:一般
  • 烹饪时间:4分钟
  • 口味:酸
  • 1 用油起锅,放入姜末、干辣椒,爆香。
  • 2 倒入葱花,爆香。
  • 3 加入生抽。
  • 4 注入适量清水。
  • 5 放入泡好的木耳、红薯粉、黄花菜,搅匀。
  • 6 稍煮片刻至沸腾。
  • 7 加入盐、鸡粉。
  • 8 倒入酥肉。
  • 9 放入黑胡椒粉。
  • 10 加入陈醋。
  • 11 搅匀,煮约半分钟至入味。
  • 12 关火后盛出菜肴,装盘即可。
  • 13 完成。
食材

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    酸汤酥肉是一道颇受大众欢迎的河南菜,因它酸辣开胃的汤汁正好能解除酥肉的油腻,留下酥软的浓郁肉香。再配以脆嫩的黑木耳、清香的黄花菜以及细腻爽滑的红薯粉,满满一锅的美味便可出炉!其中的黑木耳是营养丰富的佳品,它含有糖类、钙、铁、钾、钠、粗纤维、B族维生素等成分,且含铁量丰富,经常食用可起到补铁养血的作用,另外还有增强人体抗病能力的功能。
  • 制作指导
    陈醋加入的量可随个人喜好进行增减。
相宜相克
  • 与黑木耳搭配相宜的食材
    生菜
    健胃补脑
    蒜苗
    降低血脂
    紫甘蓝
    健胃补脑
    西蓝花
    降压降脂
    芦笋
    美容养颜
  • 与黑木耳搭配相克的食材
    白萝卜
    易引发皮炎
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