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可乐栗子排骨
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可乐栗子排骨
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栗子、排骨结伴趟过可乐,在黑色海洋中精细雕琢自己,吃一口为谁?为那融为一体的粉鲜香甜。
难度:一般
烹饪时间:17分钟
口味:甜
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
洗净的圆椒切块。
2
胡萝卜修整四周成长方体,斜刀切段,改切菱形片。
3
洗净的排骨装碗,加入1克盐、1克鸡粉,放入5毫升料酒、5毫升生抽。
4
拌匀,腌渍15分钟至入味。
5
热锅中注入足量油,烧至七成热,放入腌渍好的排骨。
6
油炸约1分钟至排骨表面微焦。
7
放入板栗。
8
油炸约2分钟至食材表面焦黄。
9
捞出油炸好的板栗和排骨,沥干油分,装盘待用。
10
用油起锅,倒入姜片、葱段和蒜末,爆香。
11
倒入炸好的板栗和排骨,翻炒均匀。
12
加入料酒,炒匀。
13
放入生抽。
14
倒入可乐。
15
加盖,用大火焖10分钟至熟软入味。
16
揭盖,倒入切好的胡萝卜片和圆椒块,炒匀。
17
加入1克盐、1克鸡粉,放入白糖。
18
炒匀调味。
19
加入水淀粉。
20
炒匀至收汁。
21
关火后盛出菜肴,装盘即可。
22
完成。
食材
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可乐鸡翅相信不少人都吃过,其实可乐还能和不少食材搭配,这道可乐栗子排骨,便是一道营养丰富的菜肴。当中的板栗含有淀粉、蛋白质、维生素C、铜、镁等营养成分,具有健脾养胃、益气补肾、壮腰强筋等作用。将它们用可乐焖煮一定时间,排骨肉质更软嫩,板栗也变得更香甜,虽然是荤菜,但吃起来一点也不油腻,大家一定心动了吧,还不赶紧行动起来解解嘴馋!
制作指导
可乐有甜味,烹饪过程中也放了白糖,鸡粉可不必再放。
相宜相克
与板栗搭配
相宜
的食材
红枣
健脾益气、补肾强筋
无花果
强腰健骨、消除疲劳
鸡肉
增强造血功能
与板栗搭配
相克
的食材
杏仁
引起胃痛
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