卤糟猪脚
卤糟猪脚

大热天的来一杯冰啤酒,再来一份糟猪蹄,不油不腻,糟香扑鼻,外脆里韧,香醇鲜美。

  • 难度:一般
  • 烹饪时间:4小时5分钟
  • 口味:鲜
  • 1 沸水锅中倒入洗净的猪蹄,汆煮片刻,去除血水。
  • 2 将汆煮好的猪蹄捞出,沥干水待用。
  • 3 砂锅注水烧开,倒入花椒粒、姜片、八角、小葱。
  • 4 淋上料酒,加入盐。
  • 5 加盖,大火煮开后转小火煲2小时。
  • 6 揭盖,将猪蹄捞出盛入碗中。
  • 7 往猪蹄中倒上糟卤,没过食材。
  • 8 用保鲜膜密封好,放入冰箱冷藏2小时。
  • 9 撕开保鲜膜,将猪蹄装碗即可。
  • 10 完成。
食材

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相关常识
  • 相关常识
    猪蹄是猪肉中较常被人食用的部分,有多种不同的烹调方法。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,它能防治皮肤干瘪起皱,增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。因此,人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴”。
  • 制作指导
    猪蹄块不宜切得太大,否则不易熟透。
相宜相克
  • 与猪蹄搭配相宜的食材
    黑木耳
    滋补阴液、补血养颜
    木瓜
    可丰胸养颜
    花生
    补血催乳
  • 与猪蹄搭配相克的食材
    鸽子
    易引起滞气
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