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走油猪肘
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走油猪肘
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肉嫩质细,热吃酥而不烂,看似浓油,实则肥少瘦多,入口不腻,糟香四溢,咸里透甜,让多少人流连忘返。
难度:较难
烹饪时间:2小时10分钟
口味:鲜
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
取一个碗,倒入处理好的猪肘子。
2
放入适量料酒、生抽、老抽、盐,搅拌匀。
3
倒入适量姜片,拌匀,腌渍10分钟至入味。
4
热锅注入适量的油,烧至七成热,倒入熟鸡蛋。
5
炸至金黄色,将其捞出,沥干油。
6
再将猪肘子倒入热油内,稍稍搅拌。
7
盖上锅盖,稍炸片刻至猪肘子上色。
8
将猪肘子捞出,沥干油分,待用。
9
砂锅注水烧热,倒入猪肘子。
10
放入桂皮、花椒粒、小茴香、草果、八角。
11
再倒入姜片、小葱,稍稍搅拌。
12
加入盐、老抽、生抽、料酒,搅拌匀。
13
盖上盖,大火煮开后转小火煮1小时。
14
掀开盖,倒入炸好的鸡蛋,稍稍搅拌。
15
盖上盖,小火续煮1小时至熟透入味。
16
掀开盖,将鸡蛋和猪肘子捞出装入盘中。
17
在猪肘子上切上网格花刀,待用。
18
将砂锅中的汤汁滤入炒锅中,加入鸡粉,拌匀。
19
倒入适量水淀粉,搅拌片刻,使汤汁浓稠。
20
关火,将汤汁盛出浇在猪肘子和鸡蛋上即可。
21
完成。
食材
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相关常识
葱含有蛋白质、脂肪、果胶、维生素C、矿物质等成分,具有开胃消食、抗菌消炎、清热解毒等功效。葱中还含有大蒜素,具有明显的抵御细菌、抗病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。另外,葱还具有刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用;葱油可以刺激上呼吸道,使黏痰易于咳出。
制作指导
炸猪肘子的油温不宜过高,以免影响口感。
相宜相克
与鸡蛋搭配
相宜
的食材
苦瓜
对骨骼、牙齿的健康有帮助
醋
降低血脂
与鸡蛋搭配
相克
的食材
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