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开封灌汤包
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开封灌汤包
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开封灌汤包不仅形式美,其内容也精美别致,味道鲜美,清香利口,汤汁醇正浓郁、入口油而不腻。
难度:一般
烹饪时间:23分钟
口味:鲜
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
取一碗,倒入三分之二的面粉,放入酵母粉、泡打粉,注入适量40℃的温水。
2
充分拌匀,揉制成面团。
3
往面团上盖上一层保鲜膜,使其自然发酵2个小时。
4
往肉末中倒入葱花、姜末,加入盐、鸡粉、料酒、生抽、老抽、白胡椒粉、十三香。
5
倒入鸡汤,拌匀待用。
6
将发酵好的面团撕开保鲜膜,撒上适量的面粉。
7
将面团揉制成长条。
8
将长条扯成五个剂子,撒上适量的面粉。
9
用手将剂子压平。
10
再用擀面杖将剂子擀成五张薄皮。
11
往薄皮中加入适量的肉末,提褶。
12
然后再一个褶子叠着一个褶子地往中心捏拢。
13
用手按压一下将口收紧,制成灌汤包生胚。
14
电蒸锅注水烧开,放入灌汤包生胚。
15
加盖,蒸15分钟。
16
揭盖,将蒸好的灌汤包取出即可。
17
完成。
食材
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五花肉含有蛋白质、脂肪酸、维生素B1、铁、锌等营养成分,具有补肾养血、滋阴润燥、补中益气等功效。特别是里面加上了鸡汤,鸡肉的醇香加上好猪肉的美味,让人瞬间感觉到天堂的滋味。
制作指导
灌汤包在蒸完后,将电蒸锅断电,加盖再继续用余温蒸片刻,这样口感会更好。
相宜相克
与猪肉搭配
相宜
的食材
白萝卜
消食、除胀、通便
南瓜
预防糖尿病
豆苗
利尿、消肿、止痛
与猪肉搭配
相克
的食材
田螺
容易伤肠胃
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