开封灌汤包
开封灌汤包

开封灌汤包不仅形式美,其内容也精美别致,味道鲜美,清香利口,汤汁醇正浓郁、入口油而不腻。

  • 难度:一般
  • 烹饪时间:23分钟
  • 口味:鲜
  • 1 取一碗,倒入三分之二的面粉,放入酵母粉、泡打粉,注入适量40℃的温水。
  • 2 充分拌匀,揉制成面团。
  • 3 往面团上盖上一层保鲜膜,使其自然发酵2个小时。
  • 4 往肉末中倒入葱花、姜末,加入盐、鸡粉、料酒、生抽、老抽、白胡椒粉、十三香。
  • 5 倒入鸡汤,拌匀待用。
  • 6 将发酵好的面团撕开保鲜膜,撒上适量的面粉。
  • 7 将面团揉制成长条。
  • 8 将长条扯成五个剂子,撒上适量的面粉。
  • 9 用手将剂子压平。
  • 10 再用擀面杖将剂子擀成五张薄皮。
  • 11 往薄皮中加入适量的肉末,提褶。
  • 12 然后再一个褶子叠着一个褶子地往中心捏拢。
  • 13 用手按压一下将口收紧,制成灌汤包生胚。
  • 14 电蒸锅注水烧开,放入灌汤包生胚。
  • 15 加盖,蒸15分钟。
  • 16 揭盖,将蒸好的灌汤包取出即可。
  • 17 完成。
食材

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    五花肉含有蛋白质、脂肪酸、维生素B1、铁、锌等营养成分,具有补肾养血、滋阴润燥、补中益气等功效。特别是里面加上了鸡汤,鸡肉的醇香加上好猪肉的美味,让人瞬间感觉到天堂的滋味。
  • 制作指导
    灌汤包在蒸完后,将电蒸锅断电,加盖再继续用余温蒸片刻,这样口感会更好。
相宜相克
  • 与猪肉搭配相宜的食材
    白萝卜
    消食、除胀、通便
    南瓜
    预防糖尿病
    豆苗
    利尿、消肿、止痛
  • 与猪肉搭配相克的食材
    田螺
    容易伤肠胃
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