酸汤水饺
酸汤水饺

酸汤水饺中的汤让人忍不住喝光光的奥秘不仅在于甜醋,还有虾皮。虾皮除了带出汤底的鲜甜,本身含有丰富的钙质,素有“钙库”之称,丰富的虾青素更是有“超级维生素E”之称。

  • 难度:一般
  • 烹饪时间:3分钟
  • 口味:辣
  • 1 锅中注入适量的清水大火烧开。
  • 2 放入备好的水饺。
  • 3 盖上锅盖,大火煮3分钟。
  • 4 取一个碗,放入盐、鸡粉。
  • 5 淋入生抽、陈醋,加入紫菜、虾皮、葱花、油泼辣子。
  • 6 揭开锅盖,将水饺盛出装入调好料的碗中。
  • 7 加入备好的香菜即可。
  • 8 完成。
食材

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    紫菜含有核黄素、烟酸、硫辛碱、胆碱、丙氨酸、谷氨酸等成分,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心等功效,而且含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其它郁结积块也有用途。
  • 制作指导
    煮饺子时中途可加点凉水,饺子口感会更好。
相宜相克
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