懒人版紫菜蛋花汤
这样经典又健康的汤品相信每个人都愿意做，现在更有懒人版本，只要揭开盖就能开吃，味道一点也不比在锅里煮的差，是否很好奇它的味道？大家快尝试一下吧！
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1 胡萝卜切圆片，切丝。 -
2 碗中打入鸡蛋，打散成蛋液。 -
3 焖烧罐中倒入泡好的紫菜。 -
4 加入切好的胡萝卜丝。 -
5 注入开水至八分满。 -
6 加上盖子，摇一摇，预热30秒。 -
7 取下盖子，倒出水分。 -
8 焖烧罐中放入姜末。 -
9 淋入食用油。 -
10 倒入蛋液。 -
11 注入开水至八分满。 -
12 加上盖子，闷40分钟至食材熟软，汤汁入味。 -
13 取下盖子，加入盐。 -
14 搅匀调味。 -
15 将汤品装碗，撒上葱花即可。 -
16 完成。
食材
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紫菜含有蛋白质、不饱和脂肪酸、B族维生素、碘、钙、铁、多糖等营养成分，具有益智健脑、增强免疫力、促进骨骼生长等作用。这样经典又健康的汤品相信每个人都愿意做，现在更有懒人版本，只要揭开盖就能开吃，味道一点也不比在锅里煮的差，是否很好奇它的味道？大家快尝试一下吧！ -
制作指导
盐的用量随个人喜好选择。
相宜相克
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与紫菜搭配相宜的食材
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决明子
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养心除烦、软坚利咽 -
与紫菜搭配相克的食材
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