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锅仔培根珍珠鲍
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锅仔培根珍珠鲍
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培根和珍珠鲍互相吸收彼此美味,出来的成品真真的美味无比,夏日炎炎正当时,是我家当之无愧的初夏第一味哈。
难度:一般
烹饪时间:15分钟
口味:鲜
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
洗净的上海青对半切开,改切成小瓣。
2
洗净的培根对半切开。
3
处理好的海参对半切开,斜刀切片,待用。
4
热锅注油烧热,倒入50克培根,炒香。
5
将炒好的培根盛入盘中,待用。
6
在炒好的培根上放上备好的鲍鱼仔,卷起来,摆放在盘中,待用。
7
备好干锅,摆放上剩下的培根,放上上海青、海参、培根卷、鹌鹑蛋、干贝、姜片。
8
加入盐、鸡粉、白胡椒粉。
9
注入400毫升的清水。
10
摆放上香菜,煮10分钟即可。
11
完成。
食材
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鲍鱼肉质柔软,口感饱满,是名贵的食材,含有大量蛋白质、无机盐、钙、铁、碘和维生素A等营养成分,对肝肾有很好的保护作用,更有滋阴、补虚、明目的效果,并且补而不燥。这道菜食材丰富,而且放在干锅里面煮产生了很好的口感,大家不妨在家试着去做一做。
制作指导
将食材放入干锅中,煮制时间不宜过长,以免影响口感。
相宜相克
与鲍鱼搭配
相宜
的食材
葱
滋阴益精
乌鸡
增强免疫力
与鲍鱼搭配
相克
的食材
牛肝
易引起身体不适
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